Consejos para evitar el estrés en la búsqueda de empleo

Aunque la búsqueda de un nuevo trabajo es emocionante para algunas personas, para la mayoría de nosotros es un momento estresante con un futuro incierto. Superar la ansiedad en la búsqueda de empleo conduce a un mayor éxito. El pensamiento positivo se refleja en todos los aspectos de la vida, y la búsqueda de un nuevo trabajo no es una excepción.

Tenga siempre perspectiva

En los tiempos económicos más duros de hoy, encontrar un nuevo trabajo puede ser un poco más difícil y puede llevar más tiempo del que espera. Pero ten en cuenta que seguramente no durará para siempre.

Mantén esta idea y pronto encontrarás un trabajo completamente a tu gusto.

Mantén una actitud positiva

Es difícil mantener una actitud positiva cuando se busca un trabajo, especialmente cuando las cosas no van bien durante mucho tiempo.

Prepare una rutina de tareas y modales para cada día que vaya a buscar trabajo a una hora determinada. Descubrirás muchas nuevas oportunidades de trabajo que hace años no estaban en el mercado laboral. Responde a cualquier oferta de trabajo interesante y luego prémiate con algún detalle que te haga feliz.

En tu tiempo libre, diviértete, amplía tu formación en tu campo, haz algo de ejercicio o lee un buen libro.

Planifica tu búsqueda de empleo

Haz un plan para tu búsqueda de empleo. Céntrate primero en los objetivos más difíciles y grandes, y luego trabaja en objetivos más pequeños y manejables.

Escribe tus habilidades y conocimientos que has adquirido recientemente y añádelos a tu currículum y carta de presentación. No te olvides de actualizar tu perfil en Linkedln y otros portales de empleo.

No te desanimes por tu primer revés

Es muy poco probable que encuentres un nuevo trabajo de la noche a la mañana. No es una regla que todos los empleadores inviten a los candidatos a una entrevista. No pasa nada si no recibes una invitación.

Los reclutadores reciben un gran número de currículos, y a veces puede pasar algún tiempo hasta que te contesten. Varíe su carta de presentación, descubra lo que funciona y lo que no.