Plan de Entrenamiento Personal para preparar medio maratón para persona de 26-40 años
- ¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Casi todos los días
- ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Conseguir correr media maratón
- ¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar medio maratón
- ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica? Dolor cadera derecha
- ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia
- ¿Cuál es la edad del cliente? 26-40 años
- ¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana a media tarde, entre semana por la tarde, los fines de semana
- ¿Qué frecuencia deseas? 2 veces por semana
- ¿Necesitas además nutrición deportiva? No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional
- ¿Cuándo necesitas empezar el servicio? Dentro de 1 mes o más
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